anwendungen


Deine Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden

Im alltäglichen Leben kommt die Fürsorge für den eigenen Körper und Geist häufig zu kurz. Gegenüber den regelmäßigen Stressfaktoren und Herausforderungen möchten wir dir deshalb einen gesunden Gegenpol bieten, der dir effektive und nachhaltige Recovery Tools zur Verfügung stellt. Entdecke unsere erfrischenden Wellen der Regeneration und lass dich von ihnen beleben.

Infrarotsauna


Wohltuende Wärme

In unserer Infrarotsauna erwärmt sich nicht die Umgebungsluft, sondern dein Körper. Die Infrarotstrahlen durchdringen deine Hautschichten bis zur Muskulatur und sorgen für ein wohliges Wärmegefühl von innen.

Im Vergleich zur klassischen Saune genießt du in unserer Vollspektrumsauna eine sanfte und schonende Behandlung, die sich gleichzeitig durch ihre Tiefenwirksamkeit auszeichnet.


Eine 30-minütige Session in der Infrarotsauna bringt eine Vielzahl an regenerativen und gesundheitlichen Benefits mit sich.

So kann das Ausleiten von Giftstoffen (vor allem Schwermetalle) durch regelmäßiges Saunieren effektiv unterstützt werden.

 Die Behandlung wirkt sich außerdem stärkend auf dein Herz-Kreislauf-System aus und hast einen positiven Einfluss auf dein Immunsystem.

Bei Muskelverspannungen, chronischen Schmerzen und Stress verspricht die wohltuende Wärme Linderung und Entspannung sowie eine entzündungshemmende Wirkung, 

Außerdem kann bei regelmäßiger Anwendung die Gesundheit von Haut und Faszien sichtbar verbessert werden.


(Handtücher, Bademantel und Badeschuhe sind im Service mit inbegriffen, eine Dusche findest du ebenfalls vor Ort)

30 Min | 2 CREDITs

Infrarotsauna Hamburg

KRYOtherapie


Belebende Kälte

Erlebe die neueste, technologische Innovation in der Welt der Kryotherapie mit dem Eisbaden 2.0 - Cryo Dry Floating.

Du genießt die Schwerelosigkeits-Effekte des Floating in Kombination mit der heilenden Kraft der Kälte.

Der Körper wird dabei von einer 4 Grad Celsius kühlen Membran umhüllt und ermöglicht damit einen einfacheren, komfortableren Zugang zur Kältetherapie im Gegensatz zum klassischen Eisbaden und bietet ein großes Spektrum an Benefits.


Du verbringst 3 bis 8 Minuten (je nach Erfahrung) in  dem Cryo Dry Float Bett. Während dieser Zeit trägt die Kryotherapie dazu bei, dass die Endorphinproduktion angeregt wird, was Stimmung und Wohlbefinden anhebt und dich energetisiert fühlen lässt.

Die Kälte beschleunigt  die Regeneration der Muskulatur, während sie gleichzeitig Schmerzen und Entzündungen in deinem Körper reduzieren kann.

Außerdem stärkt sie bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig dein Immunsystem und kann deine Schlafqualität verbessern.


(Die Anwendung findet regulär in Unterwäsche, Sportunterwäsche oder Badeklamotten statt, um eine möglichst effektive Anwendung zu gewährleisten)




3 - 8 min | 1 CREDIT

Cryotherapie Hamburg

Naipo massage Kapsel


tiefenentspannung auf knopfdruck

Bei einer Session in unserer futuristischen Massagekapsel laden wir dich auf eine neue Massage-Erfahrung ein. Für 20 Minuten schließt du deine Augen und lässt den gesamten Stress des Alltags hinter dir. Du genießt eine erholsame Massage, die deinen Körper und  Geist beleben wird.


Das Gerät ist vom NASA-Konzept der Schwerelosigkeit inspiriert und bietet dir einen hevorragenden Komfort, der sich besonders wohltuend und entlastend auf deine Wirbelsäule auswirkt. 

Du erlebst verschiedene, individuelle Einstellungen, die von der Massage-Technik bis hin zur Intensität vollkommen deinen Bedürfnissen angepasst werden können und ein vorab durchgeführter Body Scan sorgt dafür, dass deine Körpermaße individuell berücksichtigt werden. können.

Perfekt für die kurze Erholung zwischendurch!


20 Min | 1 CREDIT

Massagesessel Hamburg

Maschinelle Lymphdrainage


leichtere Beine, leicht gemacht

Unsere maschinelle Lymphdrainage arbeitet mit einem kraftvollen Luftdrucksystem und beschleunigt die Muskelregeneration in deinem gesamten Unterkörper.

Durch den gezielten Druckaufbau Richtung Herzmuskel wird der Lymphfluss angeregt, was den Abtransport von überschüssigem Wasser und Abfallstoffen unterstützt.

Somit erzielst du einen positiven Effekt auf dein Immunsystem und genießt eine entspannende Massage für Beine und Hüfte.


(Für eine angenehme und effektive Anwendung empfehlen wir das Tragen einer Leggins oder leichten, dünnen Sporthose)

30 Min | 1 CREDIT

Session mit Recovery Boots

Airnergy Atmung


Luftqualität, die deine zellen belebt

EinTeam von Wissenschaftlern, die sich dem Thema Atmung verschrieben haben, haben diese Innovation entwickelt, die dafür sorgt, dass unsere stark belastete Stadtluft auf feinste Partikel gefiltert werden kann. Ausserdem wird die Atemluft in Nachahmung der natürlichen Photosynthese so energetisiert, dass die inhalierte Luft eine deutlich höhere Qualität besitzt und von deinen Zellen besser aufgenommen werden kann.

Infolgedessen kann dein Körper effektiver mit Sauerstoff versorgt werden, was deine Regeneration unterstützt, deine Konzentrationsfähigkeit verbessert und dein Nervensystem positiv beeinflusst (parasympathische Wirkung).

Unser wichtigstes Lebensmittel ist und bleibt die Atemluft. 

30 Min | 1 CREDIT

Session mit Recovery Boots

LED Face mask


Gesundes licht für dein gesicht

Man könnte meinen, es handele sich einfach um einen weiteren Hype in der Kosmetik-Industrie, aber tatsächlich gibt die Studienlage zu den Effekten von Rotlicht auf die Gesichtshaut heute Sicherheit, dass sich die regelmäßige Anwendung von qualitativ hochwertigen LED-Masken positiv auf das Erscheinungsbild der Haut auswirkt.

Bei der 10 minütigen Sitzung wird die Gesichtshaut durchblutet und die Kollagenproduktion angeregt und fördert somit die Hautgesundheit.

Wir empfehlen im Idealfall 3 Sitzungen die Woche für einen Zeitraum von 6-8 Wochen, um wirksame Resultate zu erzielen.


(Das Gesicht sollte für die Anwendung von Make-up und Puder befreit sein)

10 Min | 1 CREDIT

Session mit Recovery Boots